またまた

体の調子が悪くなってしまった。
ここんとこ、朝晩が冷えて寝冷えしたのかも。
子供は布団を飛び出しておなか出して寝てるって言うのに…
歳を取ったってことなのかな～
体を壊すと治りが遅いのもそうなのかも。
日頃の運動不足がたたったか
週一に子どもと行く近所のプールで遊んでるけど、ちょっとは真面目に泳いでみようかな