モーニングコーヒー

洗濯

ヨーグルト

いつもの薬

仕事早出からの歯医者

午前は午後会議の準備、資料チェック

昼前の大変な内容の会議でちょっとぐったり


昼は豪華残り物➕スパ活 再チャージ


午後は午後だけで打合せ5本 キャリア相談1本 計6本

うち置物会議は0  なかなか大変でした 疲れた😓


店じまいしてスーパーに少し買い出し

美容室の新店オープンのライン いよいよ^^

刺激をもらう


夜は簡単に

蒸し鶏

蒸し豚


小エビとキャベツのお好み焼き

牛すじ大根


寝る前に風呂 整える


昨日施術した箇所の揉み返しはほぼ無い

腰、右上半身ともに良い感じ


今日もお疲れ様でした^^