今日もお風呂で

ムクミに効くと教えてもらったツボを押しながら浸かっています


めっちゃ痛いんだけど、

これに耐えなきゃ
脚は細くならないよ


って、自分をｲｼﾞﾒながら


色んなダイエットしてみたけど、

どれもあんまり効果が現れなくて、

効果が見えないからって、すぐ諦めてた。


そしたら、いつの間にか

太りやすく
ﾑｸﾐやすく
痩せにくい


身体が形成されちゃった






今、考えてることは★







痩せるために続けていくｺﾄ☆彡







我慢しない
食事を抜かないかわりにおやつは１日100㌍まで
毎日お風呂に入る
マッサージとか１日１回でも痩せる行いを実施







これで痩せれたら、
ブログで好評したいと思います(o‘∀‘o)








痩せたらねぇ











ｽｷﾆｰ買う

水着も買う

今、着てる大きいサイズの服は捨てる













今はまだ、夢の世界だけど












頑張るが









なんか効果があった痩せ方知ってる人は

教えて下さい







かといって、
お金はかけませんからねっ