階段健康法 2024.05.21[記]
階段健康法を思い付いた。4階まで1日3回。
約60段✖️3 180段✖︎365 75700段 約3285階
約1万メートル 富士山3回登頂 楽しそう。
とにかく一年で1000回登ろう。今年は600回目標ですね。
今日はもう3回行ってきました。
マンホールカード
2024.05.30[記]
目的無く自転車に乗れない
一度もらってるが再度回る自転車カード巡り
唐子遺跡→法隆寺→生駒駅 と走ってきました
明日は黒塚古墳→三郷→大和郡山に
結果 三郷町で雨に降られ王寺駅から輪行となりました。
三郷町に友人が居て電話かけると偶然役場に行く用事。
少し離れた役場で会い喫茶店で話し込み更なる偶然は
子供が京都に住んでてそれもめちゃ近。
人と人との不思議な縁。ちょっと気になる「童謡の街」
2024.06.01
最後は大和郡山
奈良→天理→橿原→田原本→三郷→法隆寺→生駒→大和郡山→奈良
奈良万葉出来ました。吉野を入れるか入れないのかは?あなた次第。
自転車で三日かかりました。雨や友人宅訪問が無ければ一日で回れます。
大門湯では銭湯カードは?
「とほん」のお店
銭湯と本、石鹸と本、金魚と本
謎が一杯の銭湯と本屋さんでした。おしまい!
2024.06.01[記]
三日間走り抜きました。マンホールカード奈良8枚(吉野は未)
二日目は雨に祟られ三郷町、三日目は丸亀製麺一日半額デー。
無料の京阪奈公園を訪ねて最後は「とほん」お風呂は家で。
13号101室 十年ぶりかな大の親友と最初で最期の訪問。
携帯電話の万歩計 2011.01.19[記]
どんな仕組みなのか調べてみました。
今からよく読んでみます。
CA001のカロリーカウンターは、歩行/ジョギングに伴う微小な振動を検出し、それを歩数と見立ててカロリーをカウントしています。歩数を正常に検出できない場合や、歩行/ジョギング以外の振動を検出すると、カウントの誤差が大きくなります。
次のような不規則な歩行/ジョギングをすると、歩数を正確にカウントできない場合があります。
- すり足のような歩き方(雪道など)
- サンダル、下駄、ぞうりなどの履物での歩行
- 混雑した街中を歩くときなどの歩行の乱れ
- より高速で走ったとき
- 極端にゆっくり歩いたとき
次のように上下運動や振動が多い場合は、歩数を正確にカウントできない場合があります。
- 歩行やジョギング以外のスポーツ
- 乗り物に乗車中の上下運動または横ブレがあるとき
- 階段や急斜面での昇り降り
- CA001を操作しているとき
- 立ったり、座ったりする動作