ブログも久しぶりで・・・・
先週 腹痛を起こして2日 寝込んだ
医者にも行ったが原因不明 痛みが体を移動する最後は呼吸しても肩が痛くなった
不思議な体験 もう 歳だな (TωT)
きょうは １週間ぶり ジムに復活
リハビリ程度で軽く体を動かす マシンも何とかいけた
明日からは 普通にイケそうだ
ジムと同じ建物にある映画館でＳＴＡR ＴＲＥＫを観る（☆☆☆★★）
中途 半端な時間に帰宅 妻子は外出中
そこでミネストローネもどきを作った
材料 カゴメの基本のトマトソース、ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、塩、水
炒めて煮込んで塩で味をととのえ出来上がり
うまい 自画自賛o(^-^)o
で
ひとりで食事をすることで思い出すのが
妻と共働きだったとき 彼女が土曜日 出社するとき
自分の昼食は焼肉屋さんでとるのが楽しみだった
店に入ると 他の客は肉をうまそうに焼きながら食べている
まず店員さんがロースターに火を点火しに来るのを制して
注文するのが ユッケとカルビクッパのみ
（その当時からＥＣＯ 実践してました）
ちなみに居酒屋でもアルコールはたしなみません(*⌒∇⌒*)