こんにちは☺︎
3児のmama
ヨガインストラクター×自己対話ノート
なかしまよしえです♡
先月、自己対話ノートを教えて貰ってた
真由美さんのlast party🥂in 大阪マリオット都ホテルに行ってきました🥹
２年前に
オンラインサロンに入って
初めて参加🥹
ドキドキ・ワクワク🥰
日が近づいて来る程
ソワソワ・ざわざわ😱w
参加表明したけどさ
いざ！！！ってなると
・ドレス、どうしよ・・・
・子供達、どうしよ・・・
・お金、どうしよ・・・
・ってか、私行って大丈夫か？？
・仕事という仕事してへんのにさ・・・
とかとか
色んな事を
【勝手に】妄想して
【勝手に】問題を作って
1人で苦悩😇w
👉稼いでない＝遊ぶのダメ設定☝️
👉仕事してない＝自己価値低い設定☝️
いや〜行く前から
色んな気付きをもらいました🥹💕
それだけでも財産🩷
そして
パーティーに行ってからも
ゴロゴロと🤣
真由美さんに
『可愛い🥰』と言われて
どう対応していいのか分からず困惑🙄
👇その現場さっちゃんに激写されてた🤣笑📷
👉照れる👉逃げる🤪👉後悔😭w
なんで？？私
『ありがとうございます🥰』
と素直に受け取れないのだ？？？
次の日に
自己対話ノートしたら
可愛いとは
◼️幼い・子供・無知・おバカ
◼️能力が低い→相手に下に見られている
◼️しっかりしていない
◼️綺麗の方が良い（上）
という
私の勝手な思い込みがあったーーーー😱怖
そして
可愛いを受け取ると
・ナルシストって思われんじゃ？？
・気持ち悪いって思われたら嫌やな
自分を肯定するのは大事だけど
👉わざわざ人前で言うもんじゃない！
👉変人と思われる👽
またもや
【人目が怖い】に辿り着いた🤣w
自分のことを可愛い❤️
ってハッキリ言える人
めっちゃ素敵やん‼️
そーも思ってるのに‼️
そーなりたいのに🥺
あーーーーー。。
人目ばっかり気にして
他人軸思考、本間やめよーーー🙇♀️
そして
受け入れ拒否は
言ってくれてる人の【想い】まで
否定しちゃうことに気付いた🥹💔
可愛い＝愛の１つの表現🩷
👆に設定変更🥰
『嬉しい🩷ありがとうございます🥰』
と素直に受け入れれる
女性になりたい❣️と思います🥹
いやーーーもーー
他にも気付きいっぱいで🥹🎁✨
参加して
本当に良かったです🥰
真由美さん、そして
お会いできた皆様にも感謝です🙏💕
ありがとうございました😊
私めっちゃ楽しそう🤣笑❤️
長い文章を読んで頂き
本当にありがとうございます♡
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