こんにちは💛
🌈🧡茶髪教員🏫naru🧡🌈です！
私、実は
３０歳にして
坐骨神経痛です😭💔
しかもかれこれ5年間共存しています、、、
私ね、ホットヨガが大好きで💕💓
汗がバーーーーーっと出る感覚がスッキリして
2年間通っていました🌈🌈🌈
でも、
「もっと体力もつけたい」と
ジム兼ホットヨガに通ったんですね👻
（今なら分かる。私にはジムというものが全く合っていなかった🤮🤮🤮、、）
そこで、
週5、いきなりめちゃくちゃ鍛え出したからか
それともやり方が間違えていたのか
ジムに通って半年
左ふくらはぎ、太もも裏、お尻が
まーーーーー痛い😭💔
しびれもあって全然歩けない、、、
こうして
坐骨神経痛が発症しました。
（大好きだったホットヨガも辞めざるを得ないことに、、、）
地区の中で１番口コミの高かった
整骨院を週に3〜4×3ヶ月
↓
家の近所の鍼灸に週3〜4×3ヶ月
日常生活を送るのは問題なくなりました。
そこから
坐骨神経痛に特化した整骨院に
週1×数年通いました🙄🙄🙄
（他にもいくつか整骨院を転々としました）
普通通り生活は出来るようにはなったけれど、
座っていると痺れるし
たくさん歩くと痺れるし
ストレッチが欠かせない毎日🥶
体育の授業中でも
算数の授業中でも
違和感があったらストレッチ
じゃないと、また痺れが強くなってしまう
（子どもたちはね？ヨガ好きを知っているから、「先生一人でヨガしてるー」とわらってましたが❤️それもまた可愛い）
太もも裏のコリと
お尻横のコリが
何をやっても全然取れてくれませんでした。
何をしていても
頭の隅にはある、このコリとモヤモヤ
「これはこの先も
治らないんじやないか、、、」と
最近は整骨院通いも辞めていました
10月にちゃんりなさんの1DAYを受け、
いただいた私専用のアファメーション
私の身体は健康そのものです
私の身体は
毎日生まれ変わっています
これを携帯のリマインダーに入れ
毎日毎日見ていました。
不思議なことに
そのアファメーションを
繰り返し繰り返し見るようになってから
もう痛くて痛くてどうしようもないということは
ほとんどなくなっていきました。
そんな中
たまたま見かけたストレッチの動画が
めちゃくちゃ私にハマって💛💛💛💛
一気に太もも裏とお尻横のコリが
軽くなったんです💕💕💕💕💕
軽くなったんです💕💕💕💕💕
はじめて
治るかも、、、💕💕💕💕
と希望が見えました✨✨✨✨✨
（あの時は本当涙が出たなー嬉しくて😭❤️）
整骨院のお金は1回3000円
アファメーションは0円
え、すごくないですか😍？
魔法の言葉、、、✨✨✨
私は一体いくら整骨院に投資してきたのでしょう、、
3000円×月に5回×5年
なんとおおよそ90万円😂😂😂😂
ひえーーーーーー💦💦💦💦
やっぱり自分で「決める」こと
信じ込むことって
最強なんだなーと思いました😳✨
ちゃんりなさん、本当にありがとうございます😭❤️
このアファメーションを何度もすりこみ、
自力で治るかチャレンジ
していきたいと思います💛💛💛💛
（blogに書くと、余計叶う気が増してきた💕💕💕）
皆さんもぜひ
私の身体は
毎日生まれ変わっています
言い聞かせてみてください💛
いつも読んでくださり、
ありがとうございます🙇♀️💓
それではまた明日、、、🌱🌱🌱