デッドリフト→ヨガ

デッドリフト
52.5kg 10回
57.5kg 9回 9回 9回
37.5kg 10回


久々にデッドリフト
リストストラップをお友達にいただいたので、使ってみました！

握りが辛くない(≧▽≦)
いい感じでした(≧▽≦)


そして、久々のヨガ 60分
癒されました～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ