こんにちわ
今朝は、朝食代わりにアサイボウルを食べてきました。
少々お疲れ気味のときは、これに限ります！
アサイボウルの「アサイ」とは、ブラジル原産のヤシ科の植物で、
見た目はブルーベリーのような実です。
ポリフェノールがブルーベリーの18倍、鉄分はレバーの3倍もあり、
食物繊維やカルシウムも豊富
女性にとって何より嬉しいのは、
老化防止に効果がある抗酸化成分もたっぷり含まれていることです。
私は、”ボガーツカフェ”のアサイボウルが一番好きかな
店内もとっても可愛いですよ。
ボガーツカフェ ＆ エスプレッソバー
3045 Monsarrat Ave Ste 3, Honolulu, Oahu, HI 96815
ご予約は日本語でお気軽に♪
808－734－6588
ナプア・ネイルズ
Na Pua Nails
[住所] 449 Kapahulu Ave ヒーヒン・プラザ
[営業時間] 9:00～19:00（月～土曜）、10:00～17:00（日曜）