新型インフルエンザ対策
皆さん何かされてますか
インフルエンザ対策にはもちろん
手洗い・うがいが絶対です
それにプラスして、アロマを日常で取り入れながら、
予防できる方法をご紹介したいと思います
風邪やインフルエンザにかからない為には、
体の免疫力
をあげておくというもの重要point
精油（エッセンシャルオイル）には、
免疫力アップ効果もあるので、一石二鳥です
まずは、
オススメの精油
からご紹介します
それは・・
「ラヴァンサラ（ラバンサラ）」です
あまり馴染みのナイ名前なので、
ご存じない方も多いかもしれません
風邪やインフルエンザ対策と聞くと、
一般的には「ティートリー」や「ユーカリラジアタ」
を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか
この２つよりも、
インフルエンザ対策には有効だと言われているのが、
「ラヴァンサラ」なんです
その効能から、
医師の間ではかなり有名な精油のようです
ラバンサラは、
マダガスカル原産の森林樹です
香りは、ユーカリよりも優しく、
スッキリした香りです
あまり好き嫌いのない香りだと思います
抗菌作用や、抗ウイルス作用に優れている上、
一番安全だと言われているラベンダー
同様
作用が穏やかで、且つ万能だと言われています
それゆえ、
「無人島に何か一つ持っていくなら！ラバンサラ！」
と言われたりもするそうですよ
ちなみに、筋肉痛や肩こりなどにも有効です
メンタル面
では、
心身共に疲れている方にｵｽｽﾒです
活力を与えてくれ、前向きな気持ちにさせてくれます
私も早速ゲット
して、
アロマバス
と芳香浴をしました
アロマバスでは、
ラバンサラ２滴＋ティートリー２滴＋ラベンダー１滴
のブレンドにしました
一緒にお塩を入れると精油が混ざりやすいです。
ポカポカするし、イイ香りだし、
いつものバスタイム
がより楽しくなりますよ
ディフューザーについては、
また詳しくupしたいと思います
とりあえず・・
インフルエンザ対策にオススメの精油は
「ラヴァンサラ」「ティートリー」「ユーカリ・ラジアタ」です
ラベンダーもいいかな～と思います
精油は品質が命
なので、
くれぐれも雑貨屋さんなんかで売っている
よくわからないモノは買わないように気をつけて下さい
ちゃんと学名（ラテン語）が書いてあるかcheckして、
成分表などがちゃんと添付されているものを
選びましょう
ちゃんとしたものじゃないと、効果は得られません
サロンでも少しづつですが、
精油の取り扱いを始めました
今回ご紹介した「ラバンサラ」精油は、
5ml ￥１,６７５(税込)です
精油のブランドも、医師も使用している高品質な
ドイツのブランド「プリマベラ」のものです
尚、精油販売につきましては、
通販のページには記載しておりませんので、
ご了承下さいませ。
今日は、
ラバンサラ２滴＋グレープフルーツ２滴＋ジュニパー１滴
のブレンドでアロマバスをする予定です
皆さんも、
早速自分の好きな香りを見つけて、
インフルエンザ対策を楽しみながら
