今日はレディースデー最終日？
もう終わりなんやけど朝から起きられなくて。
昨日一昨日と仕事がいそがしかったからかな？と思いつつ。
気分も上がらなくて落ち込む。
思い返してみれば、ここ半年？くらい
レディースデー終わった日が頭痛したり、
だるかったりしたことあって。
今日のことで検索してみたら！
あった！
レディースデー終わったとにしんどくなる症状。
なんとか、って名前も出てたけど忘れた
その他にも鉄分が失われてしんどくなる、って書いてあって。
あー！なるほど。わたし貧血体質なので鉄分には気を使っていますが、
考えてみれば数日間出血続いてますもんね。
その影響が出ることありますよね。
体がだるい、頭痛、めまい、倦怠感だとよ。
あーなるほどーーーって思いました。
ほんで休みやったものでソファでゴロゴロしてしっかりと昼寝したら元気出ました。
疲れもあったんかな？
歳も歳なので、疲れとかホルモンとかなんかいろいろありますわね。
