ご訪問ありがとうございます😊
山の案内人 なっぱっぱです。
今日は 珍しく心の つぶやきをば…。つまらないかもしれませんが、良かったらお読みになってみてくださいね。
久しぶりに連絡してきた友人。
そのやり取りが、なんだかな〜…なもので、
結構 モヤモヤ…
。
。なんで こんなやり取りしてるんだろう？とか、
なんで こんな言い回しして来るんだろう？とか、
そもそもこの 心にイガイガが残るような やり取り、必要だった⁇ とかとか。
こういうモヤモヤ、ハマると厄介なんですね〜
頭のなかがモヤモヤで占領され、ぐるぐる堂々巡り🌀
占領されてるということは、つまりそのことに
集中！！しているということ。
同じ集中するなら、楽しいことの方がいい
良く言われるポジティブ思考
わたし流にさっそく書き換えてみます。
あーわたし、今 こういうことがあるとモヤモヤする、てことを体験して体感できてるんだ♫
ラッキー✨
…モヤモヤすることを忘れて、全く違うことでポジティブになる人もいるかもしれませんね。
でもそれだと、わたしには『臭いものにフタ』みたいになってしまって しっくりしません。また、
全て起きたことは必然。
だからラッキー✨（ありがたいなぁ）
もなんか違う…（←あくまでわたしの場合です）
（←あくまでわたしの場合です）だってモヤモヤするもんはしますもん
『ありがたい』なんて、心からは思えません。
『ありがたい✨』て、感情も伴ってないと、本氣で言えない言葉のような氣がします。
つまり、感情から離した部分で、 起きた出来事の納得ポイントを探す、と言ったところなのかな。。
さて、さらにもうひと押し 次は、外の美味しい空氣をたっぷり吸いに行きます
次は、外の美味しい空氣をたっぷり吸いに行きます
桜の葉っぱの紅葉が、真っ赤に染まり、それはそれは美しい色を出しています。
Facebookのお友だちが、『枯れ葉でお茶』という投稿をしていて、ずっと早く試してみたい‼️て思っていました。いよいよ試す日が来たようです。
桜の赤い葉っぱと、根元に咲いていた、ヨメナの花がら（見た目カモミール茶です）を摘んできました
桜は葉っぱを食べるくらいだから お茶にしても大丈夫。お花も食べられるから…と一応選びましたよ
薄く色が出ています。お花を浮かべて🌸
お味はとっても爽やかでまろやか
これも野草茶なんですが、円熟
な感じ。そして、どこかホカホカしてきます。
な感じ。そして、どこかホカホカしてきます。野草茶も、摘んだ葉や花を干して作ります。
枯れ葉は、最初から乾いています。
その葉っぱをそのまま使うというのは、案外理にかなっているのかもしれません。
これも今の季節だけの 贅沢ですね
やっぱりお日さまの力は偉大です。
季節の糧を わたしたちに与え、
温かさを与え、
元氣と安心も与えてくれる…。
生きていれば小さなモヤモヤはたまには起きてくるものです。
でも、起きたモヤモヤをモヤモヤのままにしておかない。
その意味の方向性を変えて、感情を外したところに モヤモヤの起きた出来事を置いておく。
モヤモヤを感じたときの自分を受け入れて、でもモヤモヤの中には浸らない。考えない。
モヤモヤではなく、自分の幸せに集中
わたしの心の中は、わたしが好きに創れます
今のわたしの心は、お日さまと大地の滋味に溢れています
読んでいただき、ありがとうございます♡