先日、約２年ぶりにhitomiさんに会いました。
彼女はNYでシンガー兼ダンサーとしてご活躍をされていて、共通の友人を通じて知り合いました。
もともと、体には気を使われていたと思うんですが、先日お会いした際、hitomiさんのお肌が、ますますぷるっぷるで、感動しました！毛穴が見当たらない！水分がたっぷり供給されていて触りたくなるようなお肌でした！
彼女はノーカフェインだそうで、コーヒーはもちろん、ティーもディカフェ。私はもうラテが大好きで、めちゃくちゃ飲みます！。。。この後１日１杯程度に控えるようにしました。何事もやってみないとね♪
毎日お風呂に入ったり。。。
NYではお風呂に入る事が、難しい。タブがない/小さい。水がたまらない（なぜか抜けていったり）あまりにも汚すぎてためる気になれなかったり。水が一定温度で出てくれなかったり。。。問題はいろいろあるんですが、自分なりに試行錯誤して最近ようやくお風呂に入れるようになりました！
自分の”浄化”になるべく時間を使ってあげて、自分を褒めてあげているそうです。
納得！
その一つがヨガ！これはもう日本でも一緒ですよねーNYでも本当に人気☆☆☆
私は、running派なので、ヨガはあんまりしないのですが、アロマとかでrelaxして自分浄化につとめて行きます♪
昨年はもうストレスの１年だったので、後半体が本当に大変な事になっていまいた。
今年は健康に気を使って、活力のある毎日が送れるようにしよう！
今回行ったカフェ
Van Leeuwen artisan ice cream
場所 7th street 1stと2ndAveの間（east village aster place）
)香りもいいし、洗い上がりもしっとりで、しっかり汚れも落ちた感がします
iPhoneでブログ書けるようになったのありがたいなー
ドウリで痛いわけだ。。。
