




昨日は、午前中パパにふられ、1人で走ってきました・・・・・・
がっ!!
あまりにも、暑くて途中で頭がクラクラ
4㌔でダウン
木陰でボーとして人間観察してました(爆)
涼しくて動きたくないなーと思ったけど、そのあと2㌔ペースをあげて終了
ほんとは、10㌔走りたかったけど無理でした
暑さに負けた。。
遅番が終わったあと23時前には、私の非常用の





ミニLEDライト登場

パパと走ってきました
夜って走りやすいねー
いつも早朝だから、体が重いけど、夜って素敵
今日は、夜勤だけどパパとちびたちと三沢の航空科学館にいってきます
明日は、AOMORIマラソンですね♪ヽ(´▽`)/
出場する方応援してまーす