そんな訳で、思い出したころに復活するダイエット日記です。
でもそれは、
「成功してリバウンドしてる」
訳ではなく
「体重が減らな過ぎて書くことがなくなって、フェードアウト」
してるだけなのです。
だが
しかーし！！
今度は最終手段です！
これで効き目がなければ、もう楽して痩せるなんて手はありません！（←「楽して」と言ってる時点でどうなのか案件）
前回、２０２１年の最後の記事を読むと、
目標の65kgになったところで終わってますが、
これって当時は忙し過ぎて食が細くなり、
痩せたのではなくやつれた
んですね。
パワハラ部長に夜中２時くらいまで説教されてた時ですね。
なつかしいなー。
良い思い出ではなく超悪い思い出ですが。
今はあまりパワハラ部長と関わる事が減ったんですが、
この前、会社帰りに飲みに行ったら、偶然同じフロアで飲んでました。。
あぁ…
本当に
〇ねばいいのに…（←このご時世、不適切な言葉は伏字にしましたが、中に入る言葉は「死」です（←伏字の意味なし））
で、話しは戻りまして。
この時、65kgくらいまで落ちたんですが、
この一年くらい仕事が楽なプロジェクトに移りまして。
そしたら、まあ、体重も戻りますな。
73kg
という、僕の人生の最高体重に到達しまして。。
一応、今やってるダイエット施策は
・CMで話題の特茶を飲んでいる
・食後に痩せるサプリを飲んでいる
・夜ごはんは米を食べない
・甘いのみものは飲まない（代わりに炭酸水）
・朝ごはんを食べた方が痩せやすいそうなので、朝ご飯を食べるようにしてる
と、無理しないでやれそうな事をやってるのですが…
なかなか効果が出ず。。。
やっぱり運動しなきゃ駄目ですかね？
でも絶対続かない自信あるんですが…
と言うところで
遂に、最終手段を投入！！
その、最終手段とは
次回につづくー