肩こりも首こりも日常の中で自分で改善!
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長年の腰痛がなくなり動いても「心地良い」に!。
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だから、腰がなおらへんねん!怒りと腰痛の関係。
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ポッコリお腹解消は上げて!上げて!上げて!
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体も心もゆるむってすごい!
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歩くだけでお尻が上がり太ももが引き締まる歩き方。
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【満席】ゆるんだ人からうまくいく!
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脇の下のハミ肉撃退!!!する方法。
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今まで感じたことが無いほど楽に歩ける!
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考えるよりも「感じる」が大事!
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