６５ｋｇ×５
７５ｋｇ×４
８５ｋｇ×３
９５ｋｇ×２
１００ｋｇ×１
１０５ｋｇ×０，１
９５ｋｇ×３×２
１００×２
９０ｋｇ×５×２
重くはないけどとても痛い。
肩の痛みは変わらず。
兎に角リハビリ。
まだしばらくこの状態かも。
６５ｋｇ×５
７５ｋｇ×４
８５ｋｇ×３
９５ｋｇ×２
１００ｋｇ×２
１０２．５ｋｇ×１
１０５ｋｇ×１
１０７．５ｋｇ×１
１１０ｋｇ×０
１０７．５ｋｇ×１
９７．５ｋｇ×１
８７．５×３
９０ｋｇ×３×２
腕肩の痛み継続中。
どんなフォームにしても痛い。
湿布ものすごい勢いで消耗中。
兎に角痛くなくなるまで我慢。
６５ｋｇ×５
７５ｋｇ×４
８５ｋｇ×３
９５ｋｇ×２
１０５ｋｇ×１
１１０ｋｇ×１
１１２．５ｋｇ×１
１０７．５ｋｇ×１
１０２．５ｋｇ×３，２
９７．５ｋｇ×３，５
肩の痛みが治まらない。
重くないけど出力しない。
痛みが治まるのをとにかく待つ。
トレーニングは継続中。