ホッカイロ。

今日も、劇的に寒い。。。

だから今日は、お腹と背中にホッカイロを貼りました。

ジーパンの下にレギンス履いて、上にはヒートテック着て、完全防備。

でも、寒い。


年齢を重ねるごとに、末端の冷えがひどくなっている気がするなぁ。

毎日2回、お風呂に入ってますが、いっこうに良くならない。

やっぱり運動なんだろうな。

久々に、ゲルマニウムにも行きたい！！