秋だ！！Autumn　エクササイズやります！！

早朝と夕方に

Autumn  exercise　発信します！！

9月5日、19日月曜日　午前６：４５～

9月9日、23日金曜日　午後７：３０～

 

それぞれ10分程度、Facebook　Live　で配信します

 

ご近所さんも遠くにいる人も、友達も知らん人も、どこにいてるかわからんけど、その場所で体を動かしましょう！！

 

朝はお目覚めに、夜はその日のストレス発散などになりますよ💛

食欲、体力充実！！

参加無料！！です

お待ちしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

リズム体操インストラクター

ビストレイト代表　　倉益　弥生　　　　　

 

 

やっと伺うことができた奥の院

ずっと気になっていた高野山奥之院へ行ってきました


母は、毎月21日、弘法大師様の月命日に木魚を抱えて集会所で、地域の人達と般若心経をあげている

あたり一帯で続くこの行事はずっと昔から継承されているようだ。

我が家を含め禅宗の信徒さんが多いのに、真言宗の・・・

きっと弘法大師様のお力を頂いたことがあるのだろう。

 

高野山に行ける所に住んでいるのだから、一度はお礼を伝えに伺い、般若心経をあげさせてもらいたいと思っていた。

 

今日は21日、休日、行きたい！！行ける！！


奥之院は墓石の並ぶ場所は少し苦手で緊張・・・

小学校の林間学校で来たことがある、思い出した

 

奥の院へ入ってまもなく弘法大師さんが座られた石（腰掛石）というのがあり、そのエネルギーがすごい！！
今日も座ってはるのかも・・・と思うぐらい

 

一番奥の御廟では空海様が今もなおそこに生き、世界平和と人々の幸福を願い瞑想を続けていると信じられている神聖なところ。

そして今日したかったことをすべて終え、高野山を降りた

帰りの車からは、雲の切れ間から空に続く天使の梯子が半端なく綺麗だった

心がスッキリした

 

今日の一日ありがとうございました