気づけば羽織りものが必要な肌寒さになっていました。
夏が暑すぎて体調崩し、スッキリしないまま迎えた秋。
いや食欲スゴすぎる(笑)
夏から今までで4キロ体重減ったんです
これをキープするため必死です。
夏の終わりとともに体調も食欲も復活。
気を抜くとすぐ元に戻るから気をつけてます
もう終わった夏の話ばかりですが💦
7月から今迄に色々ありました。
仕事めちゃくちゃ大変でほとほとイヤになったり、
まあまあ仲良かった人と口論してLINEブロックしたり
私は争い事苦手で、我慢する事が多い人でしたが、
あまりに相手が酷くてブチ切れました。
そう、良くない事が多かったな💦
秋が近づくにつれ落ち着いてきたので、
このまま良き方を向いて欲しいと思っています。
怒りの感情ってひきずるよね
疲れました。
穏やかに暮らしていけるのが一番
情緒が安定します。
嫌な感情を持ってしまったらもう無理、
なんでそういう人には近づきません。
自分を守るためです。
良い季節を過ごしたいなあ。