★．最近のなぽご飯 2

じゃがいもとスペアリブの煮物★
レンコンのスパサラ★
ささみの梅肉和え★
ほうれん草の浸し★

野菜サラダ★
すき焼き風煮★
椎茸焼き★

ベビーリーフのオリーブオイルサラダ★

ツナの炊き込みピラフ★
サーモンフライ オーロラソースで★


つづく+ﾟo｡(♡*′ω`*)



XO♥XO…
Napo's Happy Blog♥



iPhoneからの投稿