★.スピルリナ
先日からスピルリナ飲み始めました
ノエビアのサプリメントなんやけど、外食したり
Dietしたり、ばらばらの時間に食事したり、お酒飲んだりするから
トータルな体のバランスとるのに始めたんや
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どうしても気をつけてても食生活では補えないことって
あるし、年々疲れやすくなるし(笑)疲れも取れにくくなるしねー。
飲み始めて効果とかまだ分からんけど
この前カナリ飲みすぎたのに、頭痛くならんかったし
二日酔いにもならんかったの![]()
なぽすぐ頭痛くなる子なのに、ありがたい![]()
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とりあえずのみつつDIETがんばるぞ~
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