こんばんは！
何だか不安か不安を呼んで、気持ちの整理をしたいと思います。
ここ最近は落ち着いていたなと思っていたメンタルが、なんだかグラついてます。
寒いからでしょうか？
それに伴って寝られなくてちょっと参ってます…
お金のことが不安で。
たくさんではないけれど、少しでも有っても、「ない」と思ってしまう。
「うちにはお金がない」
という昔の母の言葉が鎖になっているような気がします。
「お金がない」から、頑張らなきゃ。
の精神で、欲しいものがあっても欲しがることはしませんでした。
でも、いざ、自分のためのお金が入ると、
「あっ！お金がある！もしかしたら、今使わないと無くなっちゃうかもしれない」
の思考が働いているように思います。
「取られてしまう不安」
と言うやつでしょうか。
最近は大丈夫だったけど、
更に、ちょっと厄介な思考が登場し始めている気がします。
「何かしなきゃ」思考です。
「何か役に立てることしなきゃ」
↓
新しいことをしようとして買い物をする。
↓
お金を使う。
↓
「え、でもこの程度のもの売れないよね？」
(突然の自己否定)
↓
「やーめた」
↓
「やっぱり使いすぎてるんだ！お金がない！」
ふむ。
「してみたい」よりも、「しなきゃ」が強くなっている気がしますね。
ちょっと良くない。
今は、自分にできることをコツコツと。
それでいいんだよ。
そして、もうお金は無くならないよ。
取られることもないんだよ。
と、自分に言い聞かせることにします。
マインドリセットマインドリセット…
書いてたらちょっとスッキリしました
ではまた！