らくらくステップ

メガダンスのあとＪ－ｍｉｘセンセのステップに参加。

久しぶりに出たらダンベルを使ったエクササイズがあって
筋力アップと肩こり解消にいいかもと思いました。
マシントレーニングは退屈だけどこれなら頑張れます。

手を変え品を変えやらないと辛抱が足りなくて
すぐ飽きちゃうからね。

だけど２連チャンてくたびれまーす。

で、レッスンでかかったジャネット・ジャクソンのEscapade
イントロでやられます。