ふふふ。
家から徒歩２分のところに
cafeが出来ました～
というか、正確には出来てました～
１月にＯＰＥＮしていたそうで。最近、家のポストに小さなチラシ
リーフレットが入っていて知ったんです。
老人密度が異常に高く、鍼・灸院激戦区のこのエリアに
cafe
なんて‥ｳﾙｳﾙ
ここしばらく、自分でご飯を作らずに
適当～にお惣菜や外で食べる事が続いていたので、
そろそろ来るｶﾅ？とは思っていたのですが‥
今日の帰り、ついに
「食べ物、とにかく健康な食べ物を～～」
とカラダが悲鳴をあげました！
たまにあることなのですが、
こうなると生半可に何か食べようとしても
まったく受けつけなくなります。
S.O.Sご飯、って皆さんは何かありますか‥？
私の場合は、
こういう時は極限までカラダが弱って疲れているので
まず自炊は無理。お皿を洗う体力すら微妙‥という状態
なので、必然的に外食。
会社の帰りにひとりで行けるお店で食べられるｺﾄが
条件になります。
今までは、横浜のルミネに入っていた
チャヤマクロビの野菜カレー（甘口）が
私のS.O.Sご飯でした。
食後には穀物コーヒーか、ミントティ、あとは
有機紅茶に豆乳と米飴を入れたミルクティを飲んで
そうするとなんとなーく元気が戻ってきて、カラダも
「また明日からがんばるよ～ん
」
とリセットされる
感じだったのですが‥
ＣＬＯＳＥ しちゃったんですよね‥
去年。。
それ以来の、久しぶりのカラダからのS.O.S‥
で、ふと
確かマクロビっぽいことが書いてあったな～と
ご近所カフェを思い出したわけです。
あと、ここ数日なんだか異常に玄米が食べたくて‥
ということで
玄米プレートを、いただきました～
（自分の携帯でキレイに撮れなかったので、画像
勝手にお借りしてｼﾏｲﾏｼﾀ）
ふふふ。
見た目より実際はもっとボリュームがありましたよ！
ブロッコリーが！アスパラが！人参が！サニーレタスが！！
とにかく色が濃くて立派な野菜達に
『美味しいぃ～』とカラダから喜びの声が‥
オーダーしてから、運ばれてくるまで少し時間がかかったのも
嬉しかったデス。
ひとりだと、人が心を込めて作ってくれたご飯って
とても貴重なので‥
丁寧に作ってくれているんだなって。
そういうのも、きっと作ってくれた人の愛情と気も一緒に
いただくというか‥
元気になれる、理由なんでしょうね。
思わず食後にデザートも。
コーヒーも大～きなマグカップで出してくれて、好み
白砂糖ジャンキーの私にも嬉しい
豆腐のチーズケーキ風（白砂糖・乳製品不使用）を
安心してペロリといただきました。
復活デス。
家の近くに素敵なcafeがあるなんて、
最高に贅沢ですよね。
今住んでいる場所では、あきらめていたのに‥
最近一番嬉しかった、小さなHappy
ﾃﾞｼﾀ
家から徒歩２分のところに
cafeが出来ました～
というか、正確には出来てました～
１月にＯＰＥＮしていたそうで。最近、家のポストに小さな
リーフレットが入っていて知ったんです。
老人密度が異常に高く、鍼・灸院激戦区のこのエリアに
cafe
なんて‥ｳﾙｳﾙ
ここしばらく、自分でご飯を作らずに
適当～にお惣菜や外で食べる事が続いていたので、
そろそろ来るｶﾅ？とは思っていたのですが‥
今日の帰り、ついに
「食べ物、とにかく健康な食べ物を～～」
とカラダが悲鳴をあげました！
たまにあることなのですが、
こうなると生半可に何か食べようとしても
まったく受けつけなくなります。
S.O.Sご飯、って皆さんは何かありますか‥？
私の場合は、
こういう時は極限までカラダが弱って疲れているので
まず自炊は無理。お皿を洗う体力すら微妙‥という状態
なので、必然的に外食。
会社の帰りにひとりで行けるお店で食べられるｺﾄが
条件になります。
今までは、横浜のルミネに入っていた
チャヤマクロビの野菜カレー（甘口）が
私のS.O.Sご飯でした。
食後には穀物コーヒーか、ミントティ、あとは
有機紅茶に豆乳と米飴を入れたミルクティを飲んで
そうするとなんとなーく元気が戻ってきて、カラダも
「また明日からがんばるよ～ん
」とリセットされる
感じだったのですが‥
ＣＬＯＳＥ しちゃったんですよね‥
去年。。それ以来の、久しぶりのカラダからのS.O.S‥
で、ふと
確かマクロビっぽいことが書いてあったな～と
ご近所カフェを思い出したわけです。
あと、ここ数日なんだか異常に玄米が食べたくて‥
ということで
玄米プレートを、いただきました～
（自分の携帯でキレイに撮れなかったので、画像
勝手にお借りしてｼﾏｲﾏｼﾀ）
ふふふ。
見た目より実際はもっとボリュームがありましたよ！
ブロッコリーが！アスパラが！人参が！サニーレタスが！！
とにかく色が濃くて立派な野菜達に
『美味しいぃ～』とカラダから喜びの声が‥
オーダーしてから、運ばれてくるまで少し時間がかかったのも
嬉しかったデス。
ひとりだと、人が心を込めて作ってくれたご飯って
とても貴重なので‥
丁寧に作ってくれているんだなって。
そういうのも、きっと作ってくれた人の愛情と気も一緒に
いただくというか‥
元気になれる、理由なんでしょうね。
思わず食後にデザートも。
コーヒーも大～きなマグカップで出してくれて、好み
白砂糖ジャンキーの私にも嬉しい
豆腐のチーズケーキ風（白砂糖・乳製品不使用）を
安心してペロリといただきました。
復活デス。
家の近くに素敵なcafeがあるなんて、
最高に贅沢ですよね。
今住んでいる場所では、あきらめていたのに‥
最近一番嬉しかった、小さなHappy
ﾃﾞｼﾀ