最近のハマりもの

こんばんは～　KACOです。

最近なぜかハマっています。

切り干し大根の煮つけ！
主役級メニューではないけれど、
栄養満点。体が欲しているのか？

常備菜として、作れるときに大量に作っちゃいます。
けど、おいしくて、すぐなくなっちゃう・・

アレンジ版は、パンにのせて、とろけるチーズとトーストしてもいけますのよ。
アカンめし　じゃありませんよ！

男性陣のみなさま～
こういう素朴な料理をバクバク食べてくれる人、
女性からしたら、かなりポイント高いですよ～

ではまた～

自分の状態を把握してますか？

こんばんは～、KACOです。
いつもブログご訪問ありがとうございます。

そして、Nap-up!　にご来店いただきありがとうございます。

お客様に、こんなご感想をいただきました。
毎月一回のペースでご来店下さるお客様です。

「フーレを定期的に受けるようになってから、カラダの疲れ具合や体調のサイクルがわかるようになり、無理をしないようになってきた。　それと、お通じは完璧！」

とてもいい傾向ですね。　
私もうれしいです。

フーレセラピーを受けられて、筋肉の緊張、また心の緊張がリセットされ、ご自身の本来あるべきベストな状態に戻すことによって、「心身のよい状態」というのを意識できるようになったからこそ、「疲れている状態」というのが把握できるようになったのだと思います。


ご自身の体の状態（疲労度など）を実際によく把握していらっしゃるという方は、案外少ないものです。
実際、「今日はどこがお辛いですか」の問いかけに、「特にそんなに・・」とおっしゃる方ほど、身体がガチガチで悲鳴を上げているパターンはよくあります。

感覚が麻痺しているのです。

そんなお身体に、あまり効いてる気がしないからと、ただ手力だけをかけてやったところで、筋繊維に傷をつけて、モミ返しの原因ともなってしまします。

しかし、フーレセラピーは足の広い面で、じっくりと圧をかけることができますので、表面的ではなく、広範囲で深層部にアプローチしていくことができます。
結果的に芯からほぐすことができるのですね。

現代の疲労・ストレス（体力的にも精神的にも）というものは、気づかないうちにどんどん溜まっていきます。

「ストレスをなるべく感じない」というのも大事かもしれませんが

「ストレスに気づく」ということは、「自分の状態を知る」という意味では大事ではないでしょうか。

そして、気づいたら、必ず早めにリセットしてくださいね。

ではまた～

あなたの処方箋は？

先日、髪を切りました。
少し短くして、明るめのカラーリング。
これだけで、気分があがるもんですね～。

いくつになってもそれが乙女心？

生活の中で少しの変化をつけるだけで、
何かときめいたり、
元気になったり、
やる気が出たりして。

ごちゃごちゃ考えてたことが、なんでもないことだと気付かされたり。

ゲン担ぎってほどの大げさなものじゃないけど、

髪を切ったり、
マッサージを受けたり、
メイク変えてみたり。

ココロが疲れっちゃったときは、
何か先に行動してみては？

Ｄｏｎ’ｔ　ｔｈｉｎｋ，　ｊｕｓｔ　ｆｅｅｌ　ですね

ちなみに、フーレセラピーもどうぞ
みなさまを元気にしますよ

お帰り！ Reborn

こんにちは～。
今日もご訪問いただきありがとうございます。


わたくし、仕事の空き時間を利用して、こんなこともしております。


一見、なんてことないパンツ、でも実は・・・・
 
あらら、お尻に穴が 

これ、結構おしゃれな　とあるブランドのメンズパンツ。
なぜこんな風に穴が開くのか疑問ですが、このままゴミ箱行きではもったいない！

私の職人魂？（←ある意味、今のお仕事も職人という言葉が当てはまると思うので）がフツフツとわき起こり、引き取ってリメイクすることに。
裁縫はけっこう得意なんですよね～。
昔からミシンを使って何か作るとかハマっちゃうんです。

フフフ、そして出来上がりました。

じゃじゃーん！
 
 
どうです？自分のスカートにしちゃいました。
KACOブランドに生まれ変わりです。

なんせメンズサイズからウエストをどう縮めようかとか、ファスナーを生かすにはｅｔｃ・・
いろいろ頭を使うのですが、
ほとんど、採寸とか細かくやらずに、感覚と創造（想像）で生地をカットしつつ何回も試着しながら自分のサイズに縮めていきました。

感覚を生かすということは、今の自分のお仕事にも通じるところがあって、楽しい
やっぱ向いてるのだと、再認識です。

自分でいうのもなんですが、なかなかの出来でーす。

ようこそスカート様。
そしてお帰りなさい。
あと何年か、またお世話になります。