【ダイエット1日目】ジムへ行きました

さぁ！？

1時間 筋トレして

ゲームして

ちょっと休んで

がんばりました

体重 本当です

Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング (オレンジ)

Wout バーベルにもなる ダンベル ポリエチレン 10kg ２個セット

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)

[最強モデル ジェルシート不要 EMS腹筋ベルト] 8種類モード 12枚伝導布 25段階強度 腹筋マシン 筋トレ トレーニングマシーン 男女兼用 USB充電式 筋肉刺激 液晶表示 日本語説明書

【強化版】PYKES PEAK (パイクスピーク) ぶら下がり健康器「国内検品済み/ 2色」懸垂マシン 懸垂器具 チンニング ディップスス 多機能 筋力 筋肉トレーニング器具 高さ6段 耐荷重150kg 【ブラック＆レッド/BLACK & RED】

アディダス(adidas) 腹筋ローラー アブホイール トレーニング ADAC-11404

NSD Spinner(エヌエスディスピナー) 【世界中で愛用 ロングセラーの安心ブランド】オートスタート機能搭載 ブラック PB-688A 日本正規代理店商品【１年品質管理】握力 筋トレ トレーニング器具 ダンベル 腕の筋トレ 手首鍛える 鉄アレー エクササイズ

PROIRON ダンベル 4kg 2個セットエクササイズ ネオプレンゴムコーティング [筋力トレーニング 筋トレ シェイプアップ 鉄アレイ 鉄アレー]

エビトレ 【これ1本で全身トレーニング】 ベンチプレスバンド 「強度調節可能」 筋トレ チューブレジスタンスバンド

TINRIEF 内転筋 骨盤底筋トレーニング器具 12KG ダイエット 内腿 筋トレ 股関節 ストレッチ 太ももたるみ 痩せ 足痩 足を細くする器具 多機能運動クリップ 滑り止め 簡単 便利もも裏筋ト 産後 ガードル 美尻 脚やせ ギフト 男女性 ‎‎‎アルパイングリーン

TheFitLife トレーニングチューブ チューブ トレーニング 筋トレチューブ(50kg) ワークアウト用

BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムDX トレーニングベンチ 筋トレ 筋力トレーニング 下半身 ラットプル 高重量トレーニング マルチトレーニングマシン 筋トレ器具 マルチマックス トレーニング器具 ホームジム メタリックブラック

POLION アームバー 油圧式 エキスパンダー 筋トレグッズ 大胸筋 筋トレ 10～200kg調整可能 トレーニング器具 腹筋 手首 胸筋 背筋 三頭筋 二頭筋 三角筋 筋トレ器具 自宅用 安全 初心者 男女兼用 日本語説明書付き 合金鋼 (ブラック)

RUITING ハンドグリップ フィンガートレーナー 指トレーニング 握力 6つの抵抗調節可能 6.6-21LB 握る器具 指運動者キット 指の強化 指訓練 指 前腕 手首 機能回復 筋力トレ ストレス解消 高齢者 男女兼用 指の運動器具 2個 指ストレッチャー（ブラック+グレー） 1個リストバンド

ALLOUT パワーグリップ プロ 正規品 オールアウト フリーサイズ ゴム (ホワイト （フリーサイズ）))

昨日から考えました

目標 夢の90キロ

がんばります

身長185？

かも？

体重●●●です

できるだけ毎日

がんばります

YouTube 

【CCFF7】CRISIS CORE -FINAL FANTASY VII- REUNION ー ザックスミッション 7 ー

YouTube 

【FF7EC】FF7REBIRTH コラボ ー 英雄セフィロス 3 ー