先週末、久しぶりにバレーボールの練習に出ました。
筋トレとジョギングの甲斐あって、
大分手応えありました。
でも、その前日自転車で長距離走りすぎて、心臓に負担かけ過ぎていたのか、練習中、不整脈おこしかけて、その日の夜もグッタリしてしまい、
かなり疲れが溜まっていました。
それでも、前よりも集中できるようになって、バレーボールの練習は楽しかったです。
その分、卓球熱は少し下がり気味。
今晩、PTAの委員会の後、卓球の練習しに行ってもいいようなので、卓球も集中してできるように練習してきます。
もうすぐ試合なんで、そこそこミスなしに返せるようになるのが目標です。
