ちょっと仕事が長引いて、20時に帰宅。
月曜は回復日ですので、軽めに回すだけにしました。
・MS 30:08 163W 137bpm 76rpm
その後はスミスマシンでスクワットを実施しました。
さて、現在パリ～ルーベを見ています。
実に7時間の放送は、まさに体に負担があります。
それにしても、凄いレースでした。死者が出たのは、残念な事です。
これで石畳クラシックは殆ど終わり(ブラバツ・ペイルは何とも言えませんが・・・)。
思えば、サガンを除けば主要レースはクイック・ステップの独壇場でした。
それにしても強かった・・・。
週末からアルデンヌクラシックが始まりますが、違うチームが活躍するでしょうから、また楽しみが増えますね。
週末のアムステルですが、エントリーリストを見ると、ジルベール、アラフィリップ、クヴィアトコースキー、バルベルデ、マシューズ、アーフェルマート、サガン、コスタ、ダン・マーティン、ニーバリ、ガスパロットなど蒼々たる面々。
これは絶対に素晴らしいレースになるでしょう。
楽しみな1週間が、ようやくやってきます！