ライザップ生活37日目

朝食

・小松菜とツナの卵とじ

・お味噌汁

・青椒肉絲

昼食

・ブロッコリーとささみのさっと煮

・キノコのマリネ

，卵焼き

・大根の肉巻き

・ひじきの煮物

夕食

・生姜焼き

・キャベツ

昨日は旦那さんは

2回目のネイルスクールでした。

帰ってきて、奥が深い、と一言。

今日、先月受けた

健康診断の結果が届きました。

やっぱり、悪玉コレステロール多し。

私、中学生の頃から

ひっかかるねよね～。

そして、今まで全然平気だった

旦那さんも今回ひっかかる。

これは、原因ハッキリ。

ライザップに通い始めてから

ほぼ毎日、卵2個食べてるから。

あ～、卵減らさないと。

そしたら1品へるから、

何か考えないと。

うわ～またストレス。