ライザップ生活22日&23日目 | ブッパーな日々
22日目は、写真なしです。
当日は健康診断のため
朝食はなし。
昼食は、健康診断終了後、
いつものステーキ屋さんでステーキ。
夕食は、忘れてしまいました。
23日目です。
朝食
・目玉焼き
・さわら
・お味噌汁
昼食
・ゆで卵
・キノコのポークチョップ
・キノコのマリネ
・ひじきのコールスローサラダ
・枝豆
夕食、忘れました。
全然記録してる意味がない
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
最近は、作り置きおかずのおかげで
お弁当が見違えるように楽です。
そして、その作り置きおかずも
旦那さんと一緒につくるので
楽です。
一緒といいつつ、9割任せてます
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ria-na/39072.gif)
うまく旦那さんをつかって
なんとかお弁当生活を
のりきらないと。
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212107300397%22&blogger_ameba_id=%22naoyachiaki%22)
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