ライザップ生活14日目

朝食

・納豆

・目玉焼き

・タラ

昼食

・ゆで卵

・豚肉味噌漬け

・きゃべつ

・舞茸のソテー

夕食

・小松菜と油揚げの胡麻油炒め

・カジキのソテー

夕食はお魚がいい、ということで

お魚が続いてます。

ちょうどいいタイミングで

西京漬いただいたし。

今日もお魚いただいたし。

しばらく夜は、お魚で

行けそうです。

今日は、こんな本を買いました。

買ったけど、作る時間が～ 

ないっ！

そして、最近、疲労感が

はんぱない！

だから、旦那さんが休みの日に

一緒に作ることにしました。

それなら出来そう。