ライザップ生活11日目朝食・納豆・目玉焼き・鶏肉のコンフィ・サラダ昼食・ゆで卵・エビ・ローストビーフ・サラダ鶏肉のコンフィのストックがなくなったので、作らないと。昼食のエビは、お総菜やさんで購入。私、エビが嫌いで触るのも嫌なので我が家ではエビが食卓にでません。夜は写真撮り忘れました。西京焼きのお魚2匹と山梨出張のお土産のアワビを食べました。アワビって