ライザップ生活9日目 | ブッパーな日々
今日は寒い!
そして、雨の日は
気持ちもどんよりで
やらないとダメなことが
今日中に終わらない
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12月2日
朝食
・納豆
・目玉焼き
・えのきのソテー
昼食
・ゆで卵
・キノコのマリネ
・鶏肉のコンフィ
・豚ロースのアスパラ巻き
夕食
・鰤の照り焼き
・胡麻坦々豆乳湯とうふ
鰤の照り焼きが好評でした。
実は、先週安かったので
買って冷凍しておいたもの。
簡単だし、また作りたい。
お昼は足りないみたいです。
今日はお弁当+ナッツを
持って行きました。
最近、なにを料理したらいいか
わからないです。
毎日、頭かかえてます。
頭かかえて作ってるのに
足りないとか言われると
テンション下がります。
ライザップ始めるときも
いつも通りにつくって
その中で食べられるものを
食べるって言ってたのに、
いつの間にか、色々
要求されてるし。
かなりストレス感じてます
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
ちょっとした愚痴でした。
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