いろいろとご無沙汰です。。。

お久しぶりです(^-^)

東北地震があって以来のブログの更新です。

昨日もまた地震がありましたが、日本はどうなるのでしょうか？

私のアメーバ友＆ピグ友ちゃんの地域の街の電信柱に

誰がはったのかわからないらしいのですが

こんなキャッチコピーが書いてあったらしいです。

(σ・∀・)σ「買いダメ人間にはなってはダメだ」

「ダメ人間」ねぇ～ｗｗｗ。

うまいこと言うなぁ～って（笑）

なるほど～と１人で納得していました。

確かに今でもミネラルウォーターやヨーグルトのような乳製品が

品薄です。

今までが当たり前のように物が豊富にあり過ぎなんだよね。

コンビニのお弁当だって時間が経てば破棄したり、

私だって、賞味期限が過ぎたら食べる気にならなくて。。。

こうした、無駄な買い過ぎに気をつけなきゃなって今回の

事で学びました。

あっ！あと私の両親から写メが送られて来ましたヾ( ´ー｀)

うちの両親はミーハーか（笑）

さて、東京の都知事選はどうなるんでしょうねｗ。

そしてこちら

ぐんたんさんとピアスちゃんと

「家でんなっちゃって」？？？なんの会話で

なのか意味不（笑）

そんなわけで。。。

今、モグ仲間で楽しく遊んでます（笑）

今ピグ友＆アメ友ちゃんからブーシュカやりなよって

言われています。。。

よくわからないから、教えてもらいながら

やってみようかなぁ～って思ってます(｀・ω・´)ゞ

ブーシュカって面白いのかな～？？？

ありがとう

昨日、今日と皆さんからメッセ・コメント・ピグからのお手紙や携帯からメールや電話

で心配して下さりホントにありがとうございます<(_ _)>

東京の両親の家は全部の物が倒れ夜中まで後片付けを

していたそうです。（ガラスの破片など冷蔵庫も動いたそうです）

茨城の友達に連絡が通じ、メールが来て、その子の地域では

電気が止まり、テレビも見ることが出来ない状況だそうです。

東京の友達で１人だけ、連絡がつかない子が

います。

もしこのブログを読んでいるのであれば

連絡を下さい。

携帯にかけたけど繋がらなかったので、

とても心配です。ぺったん連絡下さい。

九州の福岡の友達から心配メールが来ました。福岡は大丈夫みたいです。

今回の地震で多くの方たちが今も辛い思いをしています。

テレビを見て息が出来ないぐらいな映像に胸が苦しくなりました。

私はこうして生きている。そのことに感謝しなければいけませんね。。。

地震と夕飯

今日の地震は怖かったですねヽ((◎д◎　))ゝ

こちらは震度４でした。

皆さんは大丈夫でしたか？

まだまだ、余震や津波が続いているところが

あります。

１日も早く地震が治まり安心できる生活が送れるよう

になるといいです。

東京の両親から連絡があり、東京もパニック状態だそうです。

さて、今日の夕飯です

デトックス効果のトマト野菜スープ

アスパラと人参の肉巻き（照り焼きタレ味）

同じ肉巻きで（塩コショウ味）

ほうれん草とかにかまのマヨポン酢和え

トマト野菜スープは

鍋に水を入れ、好きな野菜（私はある野菜を入れました）

キャベツ・しめじ・えのき・人参・ピーマン・プロッコリー・マカロニパスタにホールトマトを入れコンソメとローリエと塩コショウで味を整えて出来上がりです＾＾

玉ねぎやじゃがいもやセロリを入れてもいいかも♪

このスープはデトックス効果があるそうです。

肉巻きは

アスパラと人参は下茹でしておき、豚バラで巻き巻きして

フライパンに油をひき肉巻きを肉に火が通るまで焼く。

私はフライパンを２つで焼き１つは塩コショウで

そしてもう１つは照り焼きで。

照り焼きのタレはしょう油とみりんは大さじ２・砂糖は小さじ１・だしの素少々を

まぜまぜして肉巻きが焼けたらタレを回しかけて少しからめて出来上がりです。

ほうれん草とマヨポン酢和えは

ほうれん草をレンジでチンしてかにかまをほぐして入れ

ポン酢大さじ１・マヨネーズを入れ混ぜ混ぜして

出来上がりです。

そして・・・なんと

昨日は近くのガソリンスタンドでガソリンを入れると

この↓↓

パンがもらえました～(^ε^)♪

３斤ってすごいよねΣ(~∀~||;)

とっても得した気分になれました。

次回はトイレペだそうです。。。（JAさんありがとう）

また、ガソリン入れに行かなくちゃ（笑）