先日の雪がまだまだ残っている長野南信地域です。
昨日、東京の友達がわが家に「ダイエット」をしに
遊び？いやいや「痩せ」に来ました！！
昨日は久しぶりに会い、積もる話もあり・・・高速バスで待ち合わせをし、
「こまちカフェ」に行き「ガレット」を食べお茶を飲み・・・ん？？・・・・あれあれ
そして、わが家に到着するも・・・・ちょっと休憩してからスーパーに
２人で買い物～(￣∇￣+)
お酒を買ぃ～の♪おつまみ買ぃ～の♪太巻き買ぃ～の♪
ナッツ買ぃ～の♪
と。。。２人で宴会が始まりました（笑） ・・・・あれれ～・・・・なんか違うような。。。
まっいっか～～～～～（笑）
そして、４時にベッドにはいり寝る。。。
さぁ！！！！！！！！いよいよ今日から開始だぁ(＾ε＾)
ダイエットの始まりです！！
今回のダイエットは「酵素ドリンク」ダイエットというダイエット方法です♪
１日、朝昼夜と３回にわけて酵素ドリンクを飲みます。
それを、２日間にわたり、１本の瓶を飲み干すようになってます。
後は、１日に２ℓ以上の水を飲むようにします。
こちらが酵素ドリンクです↓↓
においはちょっと・・・・・私達はいい匂いとはいえないにおいかな（苦笑）
味は・・・・・ん～～～甘い味でにおいのわりにはまだ飲めるかなぁ～～～
なんか。。。ビミョ～な感じ（笑）(TωT)
しばらくして、外出～！！
伊那にある「砂時計」と言う珈琲店に行きました♪
（はぁ～お腹がすいた。。。）
友達のさとみちゃんです↓↓砂時計の前で♪
たのんだものは
さとみは「カフェオレ」
私は「ロイヤルミルクティー」を頼みました＾＾
さて、後１日頑張ります！！
２人の目標は２日で３キロ減です(*^o^)乂(^-^*)
その後の結果は、後日に発表いたします＾＾
きっと、明日は２人とも・・・・・無口だね。笑
