パニック障害。

実は俺、パニック障害っちゅう精神疾患なんだて。

まぁ最近の世の中パニック障害の人って結構居るみたい。

症状（発作）は人それぞれ違うんだけど。
俺の場合は緊張したり、やなことがあったり、疲れが溜まったりするとダメだね…。
息苦しくなったり、めまいがしたりする。もっとひどくなると呼吸が荒くなり、心臓もドキドキしてきてさ。手足がしびれて、フラフラだょ(泣)このまま死んでしまうんじゃないかと思う。一応とん服の薬があるんだけど気休め程度かな。こんな状態が数分で治ることもあれば一日中こんなときもある。
まぁそれでもなんだかんだ仕事も休まず出来とるし、病気と上手く向き合いながら頑張っております。

ふぅ…。明日は発作くるなよ！

さぁてと夜食でも食べよかな…。

初。

ﾌﾞﾛｸﾞですか。

なんか恥ずかしいですわ。
どら恥ずかしい！

人のﾌﾞﾛｸﾞを読むのは楽しいけどが、いざ自分となると緊張してまうな。

とりあえず今日あった事をかこ。

今日は仕事が休みだったもんでジムに行ったわ。
久しぶりだったもんで
どら疲れたけど
ベンチプレスのMAX重力がUPしたもんでびびったな。
でも年明け早々なかなかいい感じ！←トレーニングは8年目に突入。ガタイはいいのよ。

んで昼からは、初詣！遅っ。しゃあなぃ。

だって俺…B型だもん。
関係ないか。
人混みキライ。並ぶのキライ。
元旦は家で過ごすが一番。初売りとかも無理…。

いっぱい書いたな…意外と。

そろそろ筋肉痛が来たから寝よ。