naoっT☆のスバラシイ日々
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実感した。。


naoっT☆のスバラシイ日々


自分、たまにインターネットで衝動的に買い物をしてしまう癖がありまして。。


この前ZOZOTOWN(ゾゾタウン)で買ったEDIFISのクレリックシャツが届きました。

http://zozo.jp/



早速、そでを通してみると。。。。・・・・・ん?・・・・・若干・・・・・・


ピチピチあせる


着実に肉ついたんだな~と実感↓↓


夏までにはなんとかせなやね!!



今日のこのシャツには・・・秋まで待っててもらいます涙

サウナ

きのう飲みすぎて、今日は顔がむくんでパンパンやったので、久々サウナに行ってきました~。



10分はいって2分水風呂、そして3分ぼ~~っとする。の5セットです。後半はややフラフラします。



比較的汗の出やすいぼくですので、5セット後は2・3キロ体重が減る感じです。

(まあ基本水分だから、水飲んだら戻るんだけどねぇ・・・)




まあとにかく、スッキリしましたsmileと同時に自分がメタボ方面非常口に進んでいることを改めて確認できました・・・なんとかせなやなぁためいき

カラッとからつ

今日も小春日和でしたね。咲き乱れちゃってますね。自分この季節、大好きです。



こんな日に出張だと、も~気分は小旅行ですねぇ~。


ってことで唐津に行ってきましたんで(あくまで仕事ですけどね)




naoっT☆のスバラシイ日々

唐津市内から呼子へ、クライアントさんのもとへ広告のご提案に。


ここのスウィーツ(になるのかな?)甘夏ジュレ美味しいので是非ご賞味アレ~。



帰りに唐津バーガーもう定番ですね。


naoっT☆のスバラシイ日々


いや~、毎日こんな仕事ばっかりしてたら人間腐るな~きっと。



おつかれっした~。