喉が閉まって声が出にくい時の解決方法

こんにちは！

イクスです。


あなたは歌を歌うときに
だんだんと苦しくなったり
喉が痛くなったりしませんか？



その歌い方を続けても上手く
なれず、喉を痛めてしまいます。



今回は、歌っていて声が詰まってしまう
喉が締まってしまう方に向けた解決法です。

あなたにはこんな悩みはありませんか？


・ずっと歌っていたいのに声が
すぐに枯れてしまう

・高音になるとつい張り上げてしまう

・裏声がきれいにならない

・音程があっているのに上手く聞こえない



これらは喉を締めて歌ってしまって
いるのが原因です。


喉や首回り舌などに力が入り
すぎています。


解決すれば、今より楽に歌える
ようになります。


それでは解決方法をまとめていきます。



step1
ピアノアプリを準備して下さい
無料のものでOKです。


step2
はぁー
とため息を出します。


step3
ため息発声をします、やりかたは
ため息に声をのせていきます
声と息が半分位ずつで大丈夫です。


step4
ピアノアプリを起動して
ド、レ、ミと音程を上げていきます。
これを先ほどのため息発声で一緒に
声にだしていきます。


step5
低音域から高音域まで無理が
ない程度でため息発声していきます。


これを練習するうちに力みがとれ
息に声をのせるようにきれいに
歌えるようになります。




では、いますぐ
はぁーと声をだしてみましょう！



今回はここまでです。

次回もお楽しみに！