昨日も、バタバタしてしまい、車でしか
ランチ出来ないくらいで、どうせ食べるなら
スタバかな〜って事で
根菜サラダチキンラップ🥗と
抹茶ラテ😊
どちらもみどり色で、映える笑
2日連続のスタバテイクアウト嬉しい😊
イトーヨーカドーで販売してた
ポケモン東京バナナ🍌
可愛さに負けた笑
笑いかけてくれて
見てたら、ニッコリしちゃう😊
朝ごはんは、
さばみりん
キュウリのぬか漬け
しめじの卵和えは
こないだ買ったバーモントカレー粉末タイプと
塩胡椒と、鹿児島薄口醤油少々で味付け
美味しい💕
コストコの牛肉は、
冷凍してるけど、解凍しても他のお肉より
サラッとバラける感じで使いやすいし
冷凍しても、柔らかで、美味しい😍
牛肉と玉ねぎを炒めて、味付けは
蜂蜜、酒、濃口醤油は、ご飯ススム😍
あと、キュウイとバナナ🍌蜂蜜とヨーグルト
そして、焼き飯は
ハムと、卵と、コストコの九条ネギ
塩胡椒とウェイパーで味付け😊
朝からまたまた食べ過ぎ笑笑
今日は、お昼からなんで、掃除したり
テレビ観たり、まったり😊
時間ある時は、リラックス✨
昨日神の手を持つマッサージ師さんのところへ
行きました😊
疲れてるところを、全て当ててくれて、びっくりしました✨マッサージ終わったとたんに、眠くなり
お腹空いてきたから、嬉しいビックリです😊
病院行って、健康維持も大切ですが
リンパを流す事は、私にとって、とっても大切な事✨
続けていきたいです😊