最近ガーミンのボディバッテリーに
興味がありこまめに観察しています。
今までこの機能知らなかった(*´∀`)♪
体力がある方だと自分では
思っていたのですが、
どうやらすぐにバテてしまい
エネルギー切れになりやすいらしい😭
今まで無理してきたんだなと
今頃気付きました
母が亡くなった週は
毎日⬆️こんな状態でした。
自分では気付かない
無意識に感じてるストレスを
ガーミンが読み込んでいて
すごい機能だなと驚きです
こんなに満タンな朝を迎えても
みるみる下降してしまいます
体力をつけたい！！💪
感動と笑いで幸せ気分
忘却バッテリー観ました
ライラックが大好きすぎて
何回も何回も観ました
アニメもめちゃくちゃ面白いですね
くすくす笑っちゃいました
これからの楽しみができました。
ライラック なんて素敵なの！！？
ひろぱのギターもかっこよ～
聴いていると幸せな気持ちになり
泣けました
ミセスは本当にすごい！！
毎日幸せをありがとう😆💕✨
今日は仕事帰りにダッシュで美容室へ。
きれいにしてもらって
すっきり✨✨
夕方は婦人科へ。
ホルモン検査の結果
まだ更年期には入っていませんでした。
これから入りそうなところには
いるらしい😭
我慢してきたPMDDと
うまく付き合っていくため
これから経過観察で毎月通院します。
病院で相談できたことで
もう我慢しなくていいんだなと
すごく気持ちが楽になりました。
自分ではコントロール
できないしんどさなので
心強いです。
今まで頑張ってくれた体に
感謝してこれからは無理をせず
大事にしていけたらと思います。
母との別れが悲しいけれど
職場では信頼できる同僚がいる。
安心して働ける場所がある。
数少ないけど大切な友達がいる。
優しい家族がいる。
嬉しいな 温かいな
小さな幸せをかみしめながら
感謝の気持ちを忘れず
毎日を大事に過ごしたいです。
読んで下さりありがとうございました。