Roots開脚専門ch
逆にここだけの意識だけでもめちゃ変わる
こんにちは！
姿勢改善サロンRoots 天野です。
開脚動作の中で、多くの人が直面するであろう感覚。
『モモ裏の張り』
『膝裏の痛み』
永遠の課題とも言える、この二つの症状。
ちょっと意識を変えるだけで、面白いように改善していきます。
意識するべき場所とは・・・
【呼吸の不足】
【仙骨の前傾】
【股関節の内旋】
【足首を反らせる】
【足指を曲げる】
です。
この形を作れるだけでも、ハリはなくなります。
というか、筋肉が張るという概念がなくなります。
結局は使うべき場所を使えてないだけだな・・・と。
今日は動画で語ります。
要約すると
『すぐに結果を追い求めない』
『過程を楽しむ』
以上が超大切です！
では。
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天野 直人（アマノ ナオト）
1993/10/09 30歳
『理学療法士』『美構造開脚インストラクター』
姿勢改善サロンRoots スタッフ
小学校6年生から腰痛を発症。
中学生からは毎年ぎっくり腰を経験。以後、社会人まで腰痛に苦しめられる。
23歳の時に真剣にセルフケアを行い、身体の使い方を徹底的に改善。腰痛のない生活を送れるように。
自身の経験をもとに、腰痛治療、腰痛にならない身体の使い方を中心に施術・指導を行っている。
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『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。
スタッフ全員が国家資格保有しております。
院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。
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