ふだん

なかなか

褒め合う機会ってないよね


自分にたいしては

減点思考で責めるばかり


仲間といっしょに10人くらいで

今日ホメホメ会を開催しました


みんながおもってることいいところ

たーくさんきけて

めちゃめちゃあったかい気持ちになった


自分が気づいてないところも

たくさん教えてもらって


自分が無意識なのに

感謝してくれてることとかたくさんあって


あぁ

わたしが自分を生きてるだけで

こんなにうけとってくれてることが

たくさんあるんだなって

思えて

めちゃめちゃ感動したし


みんなのことも

改めて

そこにいてくれてありがとう❤️って

思えた



能力が高いから

偉い人だから

すごい人だから 

一緒にいるんじゃなくて


あなたがいっしょにいてくれて

あなたがわたしに関わってくれて

こんなにもあなたから愛をいただいてるよ

ありがとう❤️


そんなふうに思える会だった


とても幸せ


これを身近なひとと

常に共有できてたら

もっと

自分のことも

責めずに

生きてるだけで素晴らしいんだよって

思ってあげられるかなーと思った



家族とか親とかにも

ほめたり

感謝をつたえたり

全然できてないな


でも命はずっとあることが

あたりまえじゃないから


期限があるから


今伝えていくことが

大事なんだなぁ


感謝をその場で返すことも

とても大事だなぁって

感じた


たくさんの気づきをくれた

みんなありがとう❤️


おやすみなさい⭐️



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