ファスティング3．４日目

2/3.2/4で

ファスティング3．４日目を迎えました‼️

ファスティング前より、

マイナス2.5キロ

一番驚いているのは、

自分がファスティングを続けられている

という現実‼️

今まで、ダイエットなんて

続いたためしがないし、

甘いもの、お菓子、だーいすきだし、

食べるのだーいすきだし。

食べないでいられるなんて、

思っていなかった‼️‼️

不思議

でも、

体の中をいちどきれいに

洗い流しているような感覚なので、

綺麗になった体に

次に取り入れるものは、

最高の食材がいい

体を、命を、喜ばせる食材って、

どんなものだろう？？

って、初めて食について、

考える機会をいただいた✨

断捨離も同じだなぁ。

デトックスして、綺麗になった

空間に、

次取り入れるモノは、

自分の命を喜ばせるモノがいい

命のごきげん✨

自分を大切にできている感覚💖

なんだかとても嬉しい気持ち✨

今日は最終日❣️

どんな変化と気づきがあるかな💖

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大きいイチゴで命ごきげん🍓✨