2022.4.4
沖縄はここのところ連日の雨で
やっとやっと
10日ぶりくらい？
お陽さまがお顔を出してくれたので
ウォーキングしながら海へ🏖
デジタルデトックスをしたかったので
スマホはお家でお留守番
持ち物は鍵とタオルだけ。
浜について
海ジャブジャブして
砂浜に大の字に寝っ転がる。
背中に地球の温度を感じる。
気持ちいい〜〜〜〜〜✨
お次は
ゴロン、と
うつ伏せに。
顔の位置がなかなか定まらなくて
何度も顔を
右、左、右斜め前、左斜め下……とかやっていたところ
鼻と口のところの砂を穴掘り掘りして
整体のベッドみたいにしたらいいんやん？
と思いついて☝️
↓こんなイメージ
顔は真下、両手を広げて寝ていると
地球に抱き付いている感覚になって
とってもhappyな気分になったのです〜💗
そのhappyを地球の中心につなげてウハウハしていたら
宙に浮いてる感じ？飛んでいる感じ？になって❣️
はじめての体験でした💫
ハートと地球がピッタリくっついて
そこから
めっちゃ愛してる〜〜💕の波動が出ました💫
顔の下にタオルを敷いていたので
タオルを介してですが
地球にくちづけ💋
し・あ・わ・せ 。
🌏 地球抱き付きhappy瞑想 🌏
みなみなさまもぜひ
海に行く機会があったらやってみてください✨✨
💖すべてに感謝💖
愛を込めて。
nao