タむりン 双極 Ⅰ型ラピッド22年 ブログ

タむりン 双極 Ⅰ型ラピッド22年 ブログ

双極性障害おじさん旧ライダー療養生活。2004年初診断はうつ病。3年半後に躁転、双極性障害1型ラピッド診断。2012年調停離婚&自然退職。2020年から地活(地域活動支援センター)に通う。今では2ヶ所の地活を利用中。2025年春からB型作業所通所。

ゆきともの父、たりりん、ブログ



昨今の災害を鑑みて


当家でも、さまざまなものを取り揃え始めた


7月のAmazonセールでは


Jackry




を2台購入

購入時には、セールで

95,000円/セット


普段(真夏に出来たこと)は

2セット購入したので


満充電(85%=メーカー推奨)を

2台のソーラーパネル(100W+100W)で

ちょうど85%ちょっと前


購入は1500Wなので

85%でも

1000Wある


もし災害時は

100%が有効


スマホもよく最近

100%より、80%が良いと

長持ちすると

聞いたことあると思う


と


0%より

早めに止めた方がいいと言うことで

ポータブル電源は

通常使用で15%で止まる


長持ちさせるため


非常時は0-100%にさせることが出来る


それは、停電も、災害も非常時でもないから

15-85%で


2台あるから




そしてこの夏はテストとして

1台ずつ、太陽光パネル2枚で充電し


85%、太陽光パネルで集めた充電を

テレビと扇風機に使ってた


テレビも

【ECOモード】にすると

70W→45Wにして


大体、朝から19時頃まで


実際の災害時には

テレビより必要最低限の

使い方を考えてる


2台あることで

余裕と

太陽光パネルを

100W +100Wとし


より効率よく充電出来ると想定



実は賭けになりますが

Amazonは

程度、在庫を抱えてセールに臨むので


セール終了後

1週間くらい?


85,000円で売ってた🤭

これは賭けでしかない


セール中完売すれば

もともとの安く買えない




これは、朝7時頃


ただ、夏はこれで行ける


秋冬春は、かなり発電量は減る


30Wのモバイル太陽光パネル充電器

で、経験してる


トイレについて

家の人が70回分とダンボールの椅子セットを

買っていた


ただ、避難所で

公衆トイレ


並ぶ、汚い、駐車場がないなどから

1週間で、1人、100回分は

少なくないとYouTubeで見聞きした








これも買った




ちょっとちがうけど、ここから飛べば似たようなのはたくさんある



とか




とか


このサーキュレーターは、USB-Cで動く

モバイルバッテリーでも

ポータブル電源ならかなり動く

たしかMAX 22W


普段は、付属のACアダプタで動く(USB-Cコネクタ挿す)




これは、うつ状態で動けない時、歯磨きの代わりに使ってた。災害時、水がない時、かなり有効活用出来る


防水フィルムは、元々腕時計でかぶれやすいのでつかってたけど、切り傷、擦り傷にも応用が効く

外の水は通さず、湿気は出す。2週間くらい付けてると、自然の皮が出来てくる

 


あとは、100均で、


体ふきタオル

サランラップ大、中

電池式ラジオ

ゴム手袋

先入先出の処方薬2週間分

割り箸

皿(サランラップでおおって、サランラップだけ捨てる)

米は、農家からまとめ買い

米炊きや焼き物は、キャンプ道具

冷えピタ

などなど



とにかくまだ余裕がり、熱に弱いものは

入れない予定も

車の後ろの荷台に置いておく予定













こんにちは



かなり波に
翻弄されてます

やはり


2週間の1サイクルの中

いろんな刺激から

男性ホルモン?に効く?

こんなもの買ってみました

価格が出て来ない…
私が購入時、60日分で1,100弱円?







躁状態で眠れないのか?

これらの影響なのか?


やらかしてはないですが

眠れない


興奮状態

で、疲れてしまい


昨日(8/21)は飲むのをやめました

そしたら午後以降少し落ち着き
興奮状態も落ち着き

就労B(在宅)のあと
寝落ち🤣🤣🤣

ただ
今手にした

タブレット、錠剤は
入れ物に返すわけにもいかず

服用した途端に

動悸が止まらず

興奮状態寸前?

やはり効いてるのかなーー?

で

その行き先が
男性女性とも誰とでも話せるアプリで

iPhone 4の頃から暇つぶしに会話

【斎藤さん】




斉藤さんURL https://apps.apple.com/jp/app/%E6%96%89%E8%97%A4%E3%81%95%E3%82%93/id458288241


アプリDL時に


私の招待コード入れてもらうと


cau69660628bb1fd


私も喜びます



かなり改善化されて、

初期、最近より、危険性は昔よりは利用者の責任次第になり


メッセージ(DMライク)もあるけれど

そこに個人情報記載すると

BAN喰らう

(皆、裏技使うらしいけど、ここのメッセージだけで、個人の連絡やり取りは全然可能で、メッセージ通して通話も可能)


もちろんブロック機能や

通報機能もある


無作為無料LINE通話アプリ?


出会いもあり


𝕏の知り合いは

結婚し、出産も(離婚も🤭)


無料マチアプと言えば???

誰とでも仲良く出来る感覚?



うつで動けないけど

少し元気になって

誰かと話したい時とかは


便利かも?

それからが殆ど


だから本当に使い様




長くなりましたが

今回、この【斎藤さん】が手から離れず

誰からとも話して

疲れてしまい


(多弁)

便利だと思う

嫌われても知らない人

仲良くなれればそらはそれ

合う合わないは本人達次第

基本無料

オプションで話したい相手を指定することが出来るだけ


お互いランダムにボタン押し、繋がって

・瞬間嫌! なら切れる

・話してて嫌なら、切れる

・先程のメッセージ機能の有効活用

・5年くらい前までは、カメラを写してきて突然

・今は、相手がカメラ付けても、【見ますが?】的なボタンを押さない限り見えない

・故に、嫌な思いはしない、カメラ対策


かな?



今日は上のサプリは飲まない様にしてました


斎藤さん、やってない🤭



故に


健康第一に服用するなら、容量を調整ですね?


なんか効いてるんだね?