タむりン 双極 Ⅰ型ラピッド20年 ブログ

タむりン 双極 Ⅰ型ラピッド20年 ブログ

双極性障害おじさんライダー療養生活の日々を思いつくまま。2004年の初診断名はうつ病。3年半後に躁転し、双極性障害1型ラピッド診断。2012年に調停離婚&自然退職。2020年から地活(地域活動支援センター)に通うようになった。今では2ヶ所の地活を利用中。

ゆきともの父、たりりん、ブログ

またまた、お久し振りです

に、なってしまいましたテンポ


今日は急遽

通院サボりんの地活始め


でiPhone16eに渋々買えた

トランプ関税ショック時


RAW撮影出来るアプリ見つけ

それだけは課金


今日は地活でとても綺麗だったから


RAW撮影

RAW現像

(レンズは違うも、

一眼レフで最も使われてる撮影方法)




コレが、RAW撮影





コレがRAW現像(調整後)




職員さんが欲しいと

エアドロで渡した(初体験🤭)


満足!



RAW撮影は、基本アングルだけで撮影

その中にいろんな情報が入ってい

物凄く重いデータ


iPhoneの写真編集からでも

専用アプリからでも


いろんなデータを調節

それを、現像と言います



フィルムカメラの撮影と

カメラ屋さんで現像

プリントの流れの


デジタル版




として

就労Bは、12がつで

・月、午後2時間通所

・金、午後、隔週通所、隔週在宅


で、お見せできませんが(就労B著作物)

3Dモデリングで


クリスマスBOXを形状、色、形を変え

レイアウトし


クリスマスツリーの下の周りにも

クリスマスBOXを並べ


背景は

指導者の方にも斬新と

褒められ?


ゲームのマイクラ風

森と飾り


基本作業に偶然見つけた

リボンの上のくるくるの作り方を

教わってない内容で表現



その疲れか

年末年始はずっと寝てた

久々、過眠うつ



イヤイヤ病


日曜夜に突然スイッチ入り

1週間振りの入浴と髭剃り


月曜、るんるん🎶しながら

るんるん🎶はまずいよね?🤭


そのるんるん

まだ続いてます


一昨日夜は完徹

夕べは1時間位睡眠


4時頃むくむく動き出し

軽躁あるあるの

風呂ではなかったですが


1階、2階のトイレをピカピカに!🚽


昔は、元マイホームの風呂場を

天井まできれーーーーいに、磨き


明日からは

金曜

3週連続、通所にトライ

最後は在宅


2〜3ヶ月くらい継続出来たら

月金、午後2時間通所作業




去年3月〜4月中まで体験

4月中旬から本利用


やっとだよ

ここまで来た


バスは片道40分揺られ


でもね?

焦らず!




ここからは、パスしても全然🆗

父は

2月に87歳の誕生日を迎える

そのプレゼント


ボウリングは

両親で近くのボウリング場に

最低週1回は行き

仲間とリーグ戦

10年以上続いてる


下に書いたが

色々プレゼントしてる


で、ネタが尽きた感から

ChatGPTに

今までのプレゼントを伝え

聞いて出て来たのがコレ


野球の投手が

よく白い袋をパンパンパン

の奴


大きさは色々あったり

メーカ品は少し割高?


使用の目的は

自分も高校の投擲の時に使ってた

炭酸マグネシウム(炭マ)


滑り止め

手のヒラや、指先が汗で濡れてる時

軽く触れると朝の上から吸水速乾

白くなる



ABSは、

確かアメリカのボウリング専門メーカー


ボウリングは

アメリカが本場だからね?


大きな袋に見えるけど

実際は箱の中に幾つか入ってる小さな物?



このZETTの品は
野球専門のメーカーで

コレはそれなりに大きく
有名運動一流メーカーより
格段に安い





上の2つをポチった
まず使ってもらって
感触を確かめてもらうため


2人共マイボール

最低2個は持っているらしく

ロッカーを借りていて


母はロッカーの中のまま


父は時々持ち帰り

メンテナンス




昔、シャミーを奮発!

試合中

ボウルの油を拭き取る

よく見掛かけるタオルの代わりの


鹿の革🦌


断然、油の吸い取りが違うと

父を見て

周りの人も買った様


洗って何回も使える

革だけど洗える


確か、これを買ってあげた




他にもお手軽な品





去年の誕生日と父の日を兼ねて

消耗品のこれが欲しいと


確か、2個買って渡したかな?






他に、こんな感じ


使い方が個人で違うから

本人に聞いた方が無難と


消耗品でもあり実用品








ナンプレ

父が好きで

大昔





超難解だから超難解🤭

父に渡した時、こんなの簡単と言いながら


1年以上全て解くのに時間を要してた🤭

コスパ最強!



こんばんは


今日はFreeデー







でも地活は久し振りに顔を出しに

行きたいなーと思ってた

朝?昼!

11時起き

びっくりし過ぎた🤭


それでも起きた後の

ルーティン


太陽の陽を浴び

朝陽の写真





もう、このスタイル

兎にも角にも6年続けてる


他の各SNSに投稿は

自己満足


セロトニン出ろ出ろ!


30分〜2時間🤭


朝昼兼食事取り

14時頃

地活に行く準備


と同時に


父の近所に住む元勤務先同僚が来宅


私が好んで常に日向ぼっこしてる

玄関先で2人が並んで会話🧎

通せんぼ🤭


80代後半

同じ釜の飯を食って来た間柄


退いても言えず


まぁ、部屋で別の事しようと

地域活動支援センターは諦め

(絶対ではない)

(ひきこもりの最初の居場所)

(気分転換の場所)



2人の会話が終わった後

ふと空を見ると




綺麗な青空と

雲と

飛行機雲


アレがダメなら

コレが有る!


明日は精神科 週1 通院日