調子にのると

すぐに体重は増えます

土曜日～日曜日にかけて体重が６３ｋｇ台に落ちていたので、「ちょっと急に落ちすぎじゃん」と思い日曜日の晩に缶３本飲みました

すると月曜日の朝には６５ｋｇ台に

昨日も京都駅で晩を食べようかどうか悩んでいましたが、あまりの空腹に負けてラーメン屋へ突入

外食で炭水化物を抜くのは無理ですね

また今日から運動して徐々に体重を減らしていきます

またもや高速バスなう

帰りの高速バスの中です
京都→徳島の最終便なので意外に沢山乗ってますね。
晩に禁断の炭水化物を食べたので、帰って腹筋でもします
本日の京都滞在時間はジャスト８時間でしたが、たまにはゆっくり来たいなぁ
なんせ住んでた頃は観光なんかほとんどしたことないですから
いつでも行けるなんて思ってるうちに実家に帰ることになったんで

高速バスなう

今日は午後から京都で同業者の会議があるので向かってます
は祇園でパァ～っとの予定でしたが、散財するのも馬鹿らしいので日帰りです
少ない時間でお土産を買わなくては