昨日のジョギングで

こんにちは～

今日は暖かいですね
ポカポカして気持ちいいです


でタイトルのことなんですが
昨日の夕方にジョギングをしました


気持ち良く走れたんですけど･･･
昨日の夕方、結構寒くてですね、腹を冷やしてしまいました腹、痛かったです(>_<)

最悪でした～

すぐ治ったから良かったですけど、
今度からは冷やさないように気をつけます