妊娠初期に比べたら、マイナートラブルは許容範囲で生きていられます。
マタニティスイムもとりいれて、水中で動いてストレス発散、仕事→休む、このサイクルが心地よい🤰
新型コロナワクチンも２回接種完了して、医師に確認とり、今日はインフルエンザ予防接種完了！
不妊治療と妊娠初期のメンタル崩壊が嘘のように、ようやく心身が安定して過ごしていられます。
妊娠中に学んでいることは、お腹の子も含め、心身の健康を中心に生きること。
日々の行動選択がしやすく、エネルギーの無駄使いもなくなり、生きやすくなってきました🤰✨